¹     N'as-tu jamais entendu la tournure « Tu es ce que tu manges? » Eh bien, cette phrase est très vraie. La nourriture que tu manges donne de l'énergie à ton corps pour accomplir toutes ses activités. Ton système digestif est alors très important, donc c'est sûr que tu vas vouloir bien l'entretenir.
 
²     Bien sûr si jamais tu es malade tu vas vouloir aller chez ton médecin pour vérifier ce qui se passe. Cependant, quotidiennement, il y a des moyens d'entretenir ton système digestif.
 
³     D'abord, essaye d'éviter la contamination de ta nourriture par les microbes. Lave les mains avant de manger. Mets la viande, les œufs et le poisson dans le réfrigérateur. Cuit bien la viande. Ne mange pas le poisson ni les fruits de mer crus. Les microbes dans la nourriture contaminée peuvent occasionner des crampes, des vomissements et la diarrhée.

Paragraphs 4 to 6:
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